Mise en forme (automne 2019)          
                                                                                                                                                                                                                                       Début le 04 décembre 2019

                                                                                        lundi, mercredi et vendredi: 8h30 avec Denise.
                                                                                        Apportez: Tapis, poids, élastique, serviette et eau.

                                                                                        Danse exercice cliquez sur le lien.

                                                                                        Zumba Gold Cliquez sur le lien..


                                                                                                    
         Je vous souhaite une bel été en SANTÉ  et un retour a l’automne.
                                                                                               Continuons à prendre soin de notre  SANTÉ .
                                                                                               Merci et bravo à tous les participants ! »
   Cliquez sur l'image pour agrandir                                                                                            DENISE LABBÉ xx
                                       

		MISE EN FORME Début le 21 novembre 2019 Lundi, mercredi et vendredi: 8h30 avec Denise. Apportez: Tapis, poids, élastique, serviette et eau. Danse exercice  Cliquez sur le lien. ZUMBA GOLD Cliquez sur le lien pour voir l'affiche.

		EXERCISEuRS 2 tapis roulants 1 vélo elliptique 1 vélo stationnaire Clé 12$ disponible au Club social
		YOGA Besoin de volontaire
		MARCHE AUTOUR DU COMPLEX. Tous les jours, seul ou avec les amis. Autour du complexe
		PATIN À ROUES ALIGNÉES Tous les jours autour du complexe.
		Bicylette Autour du complexe,  Régis Fortin, responsable, T-14 954 671 7860