MISE EN FORME

MISE EN FORME

Début le 12 décembre 2022
Lundi, mercredi et vendredi: 8h30 avec Denise.
Apportez: Tapis, poids, élastique, serviette et eau.

Danse exercice  Cliquez sur le lien.

ZUMBA GOLD Cliquez sur le lien pour voir l’affiche.

EXERCISEURS

2 tapis roulants
1 vélo elliptique
1 vélo stationnaire
Clé 12$ disponible au Club social

MARCHE AUTOUR DU COMPLEX.

Tous les jours, seul ou avec les amis.
Autour du complexe

PATIN À ROUES ALIGNÉES

Tous les jours autour du complexe

BICYLETTE

Autour du complexe,